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10 Vorteile für Ihr Unternehmen

  • Training direkt am Arbeitsplatz
  • Kein Trainingsraum und Umziehen notwendig
  • Effiziente Übungen mit Sofortwirkung
  • Körperliche und mentale Leistungssteigerung
  • Gesunde, zufriedene Mitarbeiter
  • weniger Fehlzeiten durch Krankheit
  • mehr Spaß durch Training in der Gruppe
  • Wettbewerbsvorteil gegenüber Mitbewerbern
  • Attraktivitätssteigerung des Arbeitsplatzes
  • Zusatz zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge

sekretaerin

schmerzen bewegungsmangel therapie

Dauersitzen macht krank

Fast jeder zweite Arbeitnehmer in der Schweiz arbeitet im Sitzen – und nur die Hälfte davon schafft es dabei, sich regelmäßig zu bewegen. Dabei zählt lt. einer Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) Bewegungsmangel nach dem Rauchen als zweithöchster gesundheitlicher Risikofaktor, allein in der Schweiz gehen jährlich ca. 1,4 Millionen Krankheitsfälle auf das Konto von Bewegungsarmut!

Die Folgen von Bewegungsmangel wiegen schwer: Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf Erkrankungen und Übergewicht sind nur einige Resultate mangelnder körperlicher Aktivität.


20 Minuten Fitness im Büro - für mehr Power am Arbeitsplatz

Das Team von "fit4office" hat ein effizientes 20 Minuten Fitnessprogramm entwickelt, das sich vor Ort am Arbeitsplatz einfach und sofort umsetzen lässt: Für bis zu 30 Mitarbeiter gleichzeitig - ohne Umziehen, Schwitzen oder Verlassen des Arbeitsplatzes. Gezielte Übungen wirken dabei Kopf- und Rückenschmerzen entgegen und sorgen unmittelbar für mehr Leistung und Motivation. Der Effekt ist sofort spürbar! Regelmäßig durchgeführt dient unser Programm als ideale Ergänzung für Ihre betiebliche Gesundheitsvorsorge - denn nur gesunde, zufriedene und motivierte Mitarbeiter führen zum maximalen Unternehmenserfolg!


LIVE Training statt Fitness Software

Weg vom Bildschirm: Bei fit4office arbeiten Menschen mit Menschen - keine Computerprogramme oder Fitness Apps! Nur so wird der "innere Schweinehund" überwunden, die Übungen richtig ausgeführt und maximale Effizienz gewährleistet - in der Gruppe ausgeführt noch dazu mit jeder Menge Spaß!


Das fit4office Trainingskonzept - wir kommen zu Ihnen!

Im Mittelpunkt des fit4office Trainingskonzeptes steht die Kombination "MOBILISIEREN + DEHNEN + KRÄFTIGEN": Das von Therapeuten entwickelte 20 Minuten-Programm nimmt dabei besonders Rücksicht auf die Körperpartien, die in der täglichen Arbeit - und besonders beim Sitzen - besonders belastet werden. Optimale Bewegungsabläufe folgen den biomechanischen Prinzipien des menschlichen Körpers, deshalb achten die speziell geschulten fit4office Coaches besonders auf die richtige Durchführung der Übungen - für maximale Effizienz und Wirksamkeit!


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Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Test-Training, indem Sie einfach nachstehendes Formular auffüllen, wir melden uns in Kürze bei Ihnen und freuen uns auf Sie!
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